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宝宝刚出生就能认出妈妈？原来靠的是嗅觉，看完心里暖暖的

很多家长都好奇，小宝宝什么时候才能靠眼睛认出妈妈？除了视觉、触觉，宝宝还有一个很重要的感知通道 —— 嗅觉。嗅觉和听觉、视觉一样，是宝宝认识世界的方式，更是宝宝和妈妈建立依恋、收获安全感的关键。

1.宝宝嗅觉的发育时间表

宝宝的嗅觉，早在还在妈妈肚子里时就悄悄发育了

孕 24 周：胎儿鼻腔会生成保护组织，减少外界化学物质带来的刺激，是嗅觉发育的基础阶段。

孕 28 周：外界气味会通过羊水传递给胎宝宝，嗅觉大脑皮层会记住这些气味。孕妈妈经常接触、喜欢的味道，宝宝出生后也会更偏爱。

出生时：新生儿嗅觉已经发育成熟，后续在生活体验里慢慢分辨香、臭等不同气味。

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1～2 岁：新生儿嗅觉已经发育成熟，后续在生活体验里慢慢分辨香、臭等不同气味。

2-3岁：嗅觉持续完善，慢慢接近成人的气味偏好。能分清好闻和不好闻的气味，形成基础的气味判断。

5-7岁：嗅觉持续完善，慢慢接近成人的气味偏好。

2.宝宝靠嗅觉，和妈妈建立专属依恋

刚出生的宝宝，视力还很弱，但鼻子很灵敏。在子宫里，宝宝早就记住了羊水的味道，还有妈妈独有的气息。
这也是很多宝宝哭闹不止，一到妈妈怀里就安静下来的原因，熟悉的气味会快速安抚宝宝。
神经生物学专家艾利奥特博士在《0-5 岁大脑发育的黄金五年》中提到：婴儿会借助嗅觉感知环境、接收外界刺激，和妈妈建立亲密的依恋关系。
母乳喂养时，宝宝会把乳汁、妈妈的皮肤气味绑定在一起，进一步强化嗅觉识别能力。多陪伴宝宝，才能帮宝宝建立稳定的安全感。

3.守护宝宝嗅觉，做好这几件小事

不少宝宝断奶后会有专属安抚物，比如妈妈用过的小毯子，睡觉、玩耍都要抱着，时不时闻一闻。对宝宝来说，这件物品带着妈妈的味道，是安全感的载体。我们可以用正确方式呵护宝宝嗅觉：

尽量少用香氛类产品：空气清新剂、香味浓郁的香皂，会掩盖宝宝熟悉的味道。如果确实需要使用，尽量固定同一款气味，减少气味频繁变化带来的刺激。

安抚物不要过度清洗：很多家长为了干净，频繁清洗宝宝的安抚小毯子、玩偶。洗掉熟悉气味之后，宝宝很容易焦虑不安，这份追求干净的心意，反而会夺走宝宝的安全感。

保持照顾人稳定，多陪伴宝宝

宝宝偏爱熟悉、固定的气味，妈妈在身边时，闻到熟悉气息，宝宝会睡得更安稳。频繁更换照顾者，陌生气味容易让宝宝紧张慌乱。

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远离有害气味，优先自然通风

想要改善室内空气，优先开窗通风，也可以摆放鲜花。一定要避开香烟、浓烈油烟等刺激性气味，保护宝宝娇嫩的嗅觉。

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