宝宝不爱吃辅食？教你4招

1、按照宝宝的食量喂饭，少量多餐每个宝宝的食量不同，宝妈也不要按食谱里要吃多少克，就一定要给宝宝吃多少克。你可以每次从一小勺或半勺（最好用硅胶小勺）开始，在宝宝饥饿的时候先喂米糊，再吃母乳或配方奶补足这顿的热量。另外，宝妈不能把开始喂某种食物时，宝宝表现的抗拒视为不喜欢，后面就不给TA吃了，这会剥夺宝宝学习吃新食物的机会。宝妈应该耐心的少量多次地喂，直到TA适应这种新的食物。

2、变着花样给宝宝搭配辅食随着宝宝的味觉发育，你要有意识的增加辅食的色、香、味、形，来进一步诱发宝宝的食欲，保持对食物的良好兴趣，宝宝就会逐渐把吃奶类以外的食物作为人生的享受啦。

3、改变食物的“形状”如果给宝宝今天吃“糊糊”，那明天就吃一个“泥”，接下来可以是“粥”、蛋羹、丸子、饼等，每天变着花样给宝宝做，尽量不让宝宝觉得“吃腻了”。如果你是一个充满童趣且心灵手巧的妈妈，也可以学习做网上超可爱的动漫辅食餐，既营养又好看！

4、用绘本、儿歌等引导宝宝如果宝宝挑食、不好好吃饭，可以给宝宝选一些关于引导宝宝吃饭的绘本读给ta听，或给ta唱儿歌强化“好好吃饭”和“自主吃饭”的意识，用各种方式养成良好的进食习惯。很多妈妈都觉得辅食从6个月到12个月，都是“一滩烂泥”，其实不然！辅食过于细软，会导致宝宝咀嚼障碍和语言能力障碍。一岁后，宝宝很多发育不良，都和辅食添加不当有关。

从6到12个月，辅食应该有啥区别？1、满6个月的宝宝，直接吞咽期这时你只能给宝宝喂食泥糊状食物，还要注意是从稀到稠的过程。这期间的辅食可以是：强化铁米粉、蛋黄泥、菜泥和果泥等；

2、7~9个月的宝宝，舌碾期TA会通过舌头碾压食物后再吞咽。这期间的辅食可以是略带颗粒的软烂食物：肉泥、鱼泥、虾泥、肝泥、稠粥、煮烂的面条、菜末、肉末、碎软水果等；

3、10~12个月的宝宝，咀嚼期这时的宝宝已经掌握咀嚼的技巧，宝妈就可以给TA吃软烂的固体食物啦，例如：软饭、馒头片、小包子、小饺子、小馄饨、水果块、碎菜等。