这样做就不担心宝宝感冒啦

宝宝的身体比起成人来说，要更加脆弱，因而也就更容易患上感冒这一疾病。

冬天到了，宝宝更加爱感冒了，新爸新妈们别发愁，在这里，专业医生来帮你支支招。

一、预防1、增加户外活动时间多呼吸户外新鲜空气，积极参加体育活动。尽量避免带宝宝去人多的公共场所和空气污浊的地方。

2、保持室内适宜的湿度、温度和空气流通 湿度维持在在60％左右，室温维持26度左右较适宜，最好每隔2～3个小时打开窗户通风，每次10分钟至半小时为宜(通风时间可根据季节做适当调整)。

3、宝宝穿衣 注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖，基本上宝宝衣服可以比成人少穿一件，古人有句话“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒”说的就是这个道理。

4、讲卫生 宝宝的衣服被子要经常拆洗晾晒，玩具保持清洁经常消毒，勤洗宝宝小手，以避免交叉感染。

5、注意饮食冬季空气比较干燥，多给宝宝喂水，多吃水果蔬菜。

二、护理1、注意休息 宝宝感冒后给予充分休息，待疾病好转后再恢复活动。

2、合理饮食宝宝食物选择原则是易消化的食物，如流质食物、软质食物，如米汁，烂面条，菜泥，果汁，少食多餐。少食或暂停肉鱼蛋不易消化的食物。

随着病情的好转，可适当改变食物搭配，直至恢复日常饮食为止。

3、降温宝宝体温38.5℃以下最好是选择物理降温，一般的物理降温方法是：用37℃左右的温水为宝宝进行擦浴，主要集中在腋下、大腿根、腿弯处。

擦浴时千万不要用太大的力量给宝宝擦，因为婴儿的皮肤是很娇嫩的，避免擦伤宝宝。

时间控制在半个小时左右。不建议使用酒精给宝宝擦身体，那样对宝宝皮肤刺激太大。

而且如果长时间使用酒精的话，还可能造成酒精中毒。 另外多给宝宝喂些水，以促进血液循环，排出毒素，同时还有利于降低宝宝体温。

如果宝宝的体温在38.5℃以上，那么应该立即给宝宝吃上退烧药，吃退烧药不会影响到医院之后的各项检查。记住，任何一种退烧药在5至6小时内不能重复使用，否则会伤害宝宝的身体。

4、环境适宜房间保持安静，保证婴儿的睡眠。保持室内适宜的湿度，温度和空气流通有助于宝宝出汗及降温。但是应避免直接对着婴儿吹风。

婴儿应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。穿过厚衣服和盖过厚被褥，反而不利于宝宝散热更容易诱发高热惊厥。服用退热药后，及时更换有汗的衣服。

5、随时观察病情变化 对于有高热惊厥的婴儿，要在医生的指导下服用药物，预防高热惊厥再度发生。