作为夏日夜宵的C位，小龙虾当仁不让，横空出世，用不着乘风破浪就是全国人民都pick的虾虾子！

不管是麻辣、蒜蓉、白灼，还是十三香、焗蛋黄，各有各的美味，小龙虾那么好吃，不搞点小龙虾吃吃的夏天不能称之为完整的夏天。

可是昨天回复大家的后台消息和留言的时候，看到了这样一条，相信很多妈妈也有相同的困惑：

老师您好，我想问一下小龙虾哺乳妈妈能吃吗？孕期的时候忌口太多，家人不让吃小龙虾，好不容易“卸了货”想大快朵颐，可是家里人还是不让吃，老师到底哺乳期能吃小龙虾吗？

可能由于小龙虾兴起的比较晚，很多人尤其是老人，都对小龙虾没什么好感，尤其是听说小龙虾脏啊、重金属超标啊、吃小龙虾容易生病啊这类新闻之后，更避之唯恐不及，更别说让哺乳妈妈吃了，可是小龙虾这C位可不是白来的，哺乳妈妈真的不能吃？今天关于小龙虾的疑问，我们就来一网打尽。

1、小龙虾真的很脏吗？

很多人认为，小龙虾生长的水域是非常脏的水沟里，只有这样小龙虾才能生长，其实这已经是好多年前的概念了。

现在随着小龙虾市场的火爆，养殖的小龙虾都供不应求，而且小龙虾也是喜欢在干净的水中生活的，养殖户为了保证小龙虾的品质，养殖的水域的品质也是很高的，而且只有在清洁水质中生长的小龙虾，个头更大，肉质更弹，味道也更好，所以认为小龙虾的生长环境是肮脏的水沟的，是认知系统需要更新一下了。

小龙虾的主要食物，也不是垃圾，而是水中的一些植物，还有养殖场投喂的饲料，就跟我们平常吃鸡肉一样，鸡也是吃饲料的，养殖的小龙虾有专门的饲料给小龙虾，并不是以垃圾为食，这点大可放心。

所以不管是小龙虾的生长环境还是小龙虾的食物，都是符合标准的，而不是坊间流传的脏水沟。

2、小龙虾会中毒吗？

有人说小龙虾会重金属超标、会中毒，是真的吗？

小龙虾是一种食物，并没有什么特别的地方，而且如果一次吃不完，放冰箱里后也一定要彻底加热后再食用，因为冰箱也不是保险箱，很多细菌也会在冰箱中潜伏，如果直接食用从冰箱里直接拿出来的食物，不管是小龙虾大虾还是皮皮虾，估计都会拉肚子。

小龙虾对环境的适应能力比较强，能在污染严重的水域中生存。如果小龙虾生长在被污染的水体中，而小龙虾的生长过程会经历几次换壳，大部分的重金属物质会被转移到外壳上，在虾头、虾腮、虾线当中含量也比较多，但是虾肉上基本是没有的，在烹调和食用的时候要多注意。

3、小龙虾能吃吗？

说了这么多，小龙虾当然是可以吃的，而且蛋白质含量十分的丰富，如果吃小龙虾不嘬汁的话，可是妥妥的减肥圣品，但不嘬汁的小龙虾是没得灵魂的，你懂的！

哺乳妈妈们如果想吃了，而且宝宝对海鲜不过敏的话，尽管把心放在肚子里，去海鲜市场买一些干净新鲜的小龙虾，自己回家想白灼就白灼，想蒜蓉就蒜蓉，想十三香就十三香（最好不要麻辣，小宝贝可能真的受不了），凡事有度，吃几个解解馋、刷刷剧，美好的生活不就是这样吗？