吹空调宝宝易生病？那是你做错了这6件事！

天气越来越炎热了，每天儿科医院接诊的生病的儿童也逐渐增多，其中很多是因为在空调室里待太久而引起的感冒和发烧。有些宝妈在孩子生病之后，总结了经验教训，决定回家之后不给孩子开空调了。盛夏之际，各地的温度都近40度了，如果没有空调，室内外就像是蒸桑拿，即使是大人也不愿意多待，更何况是孩子呢？其实，美国儿科协会很早之前就这样建议家长：夏天的时候需要给孩子开空调，给孩子开空调没有什么坏处，还有很多好处。不仅可以降低宝宝猝死的机率，还可以避免宝宝中暑、脱水、哮喘等疾病的发作。其实，儿科医生也表示：夏季造成孩子生病的罪魁祸首并不是空调，而是因为父母没有做好这六件事情。

第一、定时清洗空调很多家庭的空调从安装之后，一用就是好几年，如果中间不出现问题，很少清洗，也想不起来要清洗。因为长时间没有清洗，空调里会有堆积很久的灰尘，还可能存在各种细菌，这样当开空调的时候，这些灰尘和细菌势必会对人体有一定的影响，对孩子造成伤害。所以，为了宝宝的健康，家里的空调最好是一个月清洗一次，这样对孩子的呼吸道有一定的好处。

第二、室内外温差不要太大夏季最热的时候，室外温度可达40度，很多家长因为太热，会把空调温度开得很低，这样时间长了会很不适应外界的温度，偶尔一出去很容易出现身体不适的情况，并且空调温度开的过低，孩子又穿的比较少，本身就会着凉感冒，所以，家长要注意，一般白天室内温度在26~28度之间即可，不要太低。

第三、空调不要对着孩子吹空调可以起到对整个室内降温的作用，而不是电扇，需要对着吹的，空调的风比较冷，比较强，对着吹很容易感冒，孩子的免疫力本身就比较差，受不了这样的吹风。

第四、保持室内空气的清新如果没有事情必要外出的时候，很多人会在家里待上一整天，也就会开一整天的空调，这样因为室内的空气不流通，空气不清新，对孩子也会造成一定的影响。家长最好是在早晚温度比较适宜的时候，关掉空调，到室外走走，也给室内通通风，保持室内空气的清新，这样对孩子和大人的身体健康都有利。

第五、注意给孩子添衣因为空调室内的温度比较低，如果孩子还是穿短袖短裤，很容易对孩子的关节处造成伤害，尤其是睡觉的时候，需要给孩子穿上长袖长裤，这样也可以避免孩子生病。

第六、出汗的时候不要直接开空调孩子满头大汗的时候，不要理解给孩子吹空调降温，这样很容易引起感冒发烧，最好是在孩子进入室内，慢慢变得平静，汗自然退去的时候，再开空调。家长要做以上的六点，夏天开空调，也不用担心孩子生病了，你做到了吗？